3º PSICOMOTRICIDAD

AHORA VAMOS A HACER UN POCO DE EJERCICIO

Buenos días, familias!!! Espero que todos estéis bien y poder vernos pronto!!! Os explico un poco… En la clase de psicomotricidad siempre llevamos un orden o rutina, hacerlo de la manera más cómoda para vosotros y con los recursos que tengáis en casa, sabemos que no es fácil… Siempre empezamos con una canción para calentarnos, generalmente sobre el cuerpo; después continuamos con el desarrollo de la actividad y, por último, una actividad final, bien de relajación o de bailar.

1. CALENTAMIENTO.
En el calentamiento vamos a escuchar y bailar dos canciones:

CANCIÓN 1. Canción de cabeza, rodillas, hombros, pies.

CANCIÓN 2.  Baile del cuerpo.

2. DESARROLLO DE LA  ACTIVIDAD.

Para las actividades de hoy vamos a usar globos. Vamos a realizar dos juegos.

JUEGO 1.

Nos imaginamos que somos una serpiente y nos vamos a  arrastrar por el suelo sin tocar los globos que estarán atados y colgados de lana a poca altura, tal y como se muestra en la fotografía. Podemos realizar el camino de ida y vuelta.

JUEGO 2.

En este segundo juego continuamos usando los globos evitando que estos se caigan al suelo y lo vamos a realizar de varias formas:

·         Dando al globo con las manos y, posteriormente con los pies

·         Lanzar el globo al aire estando de pie y recogerlo sentado.

Aquí tenéis una imagen de cómo podéis realizar el juego.

3. RELAJACIÓN

Para relajarnos, escucharemos un cuento de yoga para niños llamando “Viaje al bosque encantado” en donde realizaremos varias posturas de yoga.

ESPERAMOS QUE OS HAYA GUSTADO. 

¡¡BUEN FIN DE SEMANA!!